昏沉须修观，掉举须修止，无记须提撕，执着须空观，邪见须正思。如法对治，修行顺利。 禅病对治方法

贪欲重者教不净观，嗔恚重者教慈悲观，愚痴重者教因缘观，散乱重者教数息观，我见重者教界分别观。 修行对治烦恼

止观之法，如车之双轮，鸟之两翼，缺一不可。修止则心寂，修观则慧发。初修止者，当调身、调息、调心。身不宽不急，息不涩不滑，心不沉不浮。次修观者，观心无常、观法无我、观身不净、观受是苦。由止而观，由观而止，止观双运，定慧等持。久久纯熟，自然妄念不起，智慧朗然。 天台止观修习要诀

即以此功德，庄严佛净土。上报四重恩，下救三道苦。惟愿见闻者，悉发菩提心。在世富贵全，往生极乐国